A

Kartoffeltortilla-Häppchen

Kartoffeltortilla-Häppchen

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 294 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Kartoffeltortilla-Häppchen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
600 gvorwiegend festkochende Kartoffeln am Vortag gegart
2 EL Olivenöl
5 Eier
Pfeffer aus der Mühle
200 g Serrano-Schinken in dünnen Scheiben

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen.

Schritt 2/5

Die Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebel abziehen und klein würfeln. Den Knoblauch häuten und in dünne Scheiben schneiden. Das Öl in einer großen ofenfesten Pfanne erhitzen. Die Kartoffeln und Zwiebeln hineingeben und zugedeckt ca. 5 Minuten sanft braten lassen.

Laden
Laden
Laden
Schritt 3/5

Inzwischen die Eier mit dem Knoblauch und der Sahne in einer Schüssel verquirlen. Salzen, pfeffern und über die Kartoffel-Zwiebel-Mischung gießen. Durch schwenken der Pfanne gut verteilen, kurz anstocken lassen, dann im Ofen 15-20 Minuten zu Ende garen. Eventuell mit Alufolie abdecken um zu starkes bräunen zu vermeiden.

Schritt 4/5

Die Tortilla nach dem Backen abkühlen lassen. Die Tomaten waschen und halbieren. Die Schinkenscheiben jeweils zu Röllchen rollen und je mit einer Tomatenhälfte auf einen Spieß stecken.

Schritt 5/5

Die Tortillas in kleine Würfel schneiden und je mit einem Tomaten-Schinken-Spieß versehen anrichten.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Schäufele mit Kartoffelsalat
Geschnetzeltes mit Sojasauce

Protein-Kick zum Mittag

Geschnetzeltes mit Sojasauce 5.0
Krustenbraten

Deutscher Klassiker

Krustenbraten 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN