A
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Kirschlimonade
Zubereitung:
75 Min
75 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 519 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
519 Kcal (24,7 %)
Vitamin B₁
0,3 mg (30 %)
Vitamin B₂
0,3 mg (27,3 %)
Vitamin B₆
0,4 mg (28,6 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Zucker gesamt
105 g
0 mg
Harnsäure
114 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
1 mg (12,5 %)
Vitamin K
23,3 µg (38,8 %)
Niacin
2,8 mg (23,3 %)
166 µg (55,3 %)
Pantothensäure
1,3 mg (26 %)
0,3 µg (0,8 %)
Vitamin C
121 mg (127,4 %)
1.532 mg (38,3 %)
111 mg (11,1 %)
96 mg (32 %)
3 mg (18,8 %)
8 µg (5,3 %)
0,6 mg (7,5 %)
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Zutaten
1
Portion
500 g Kirschen
1 Zitrone
3 EL Honig
1 ½ l stille Mineralwässer (nach Belieben auch mit Sprudel)
Kirsche zum Garnieren
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Zubereitung
Schritt 1/2
Kirschen waschen, entsteinen, pürieren, durch ein feines Sieb streichen. Saft mit Honig zum kochen bringen, Saft von einer Zitrone zufügen. Abkühlen lassen.
Schritt 2/2
Mit Mineralwasser aufgießen. 1 Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen. Mit Eis in Gläser füllen und mit Kirschen garniert servieren.
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