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Kleine Pizza und Rucolasalat

Kleine Pizza und Rucolasalat

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 222 kcal
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Wie gesund ist Kleine Pizza und Rucolasalat?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Stücke
Für den Teig
20 g Hefe
400 g Mehl
1 TL Zucker
1 TL Salz
Belag
600 gpassierte Tomate Dose
100 ggetrocknete Tomate in Öl eingelegt
200 ggeriebener Käse
50 ggrüne Olive entsteint und gehackt
Pfeffer aus der Mühle
2 Bund Rucola

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Zubereitung

Schritt 1/5

Aus Mehl, Hefe, Zucker, Salz und etwa 250 ml lauwarmes Wasser einen Hefeteig kneten. Zugedeckt an einem warmen und nicht zugigen Ort etwa 1 Std. gehen lassen. Den Teig durchkneten und nochmals 30-40 Min. gehen lassen.

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Schritt 2/5

Backblech mit Backpapier auslegen.

Schritt 3/5

Arbeitsfläche mit reichlich Mehl bestauben und Teig in 12 Kugeln teilen, mit dem Nudelholz ausrollen. Aufs Blech legen und mit den Händen gleichmäßig flachdrücken. Den Rand etwas dicker lassen. Den Teig mit etwas Olivenöl bepinseln. Passierte Tomaten auf den Minipizzen verstreichen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Abgetropfte Tomaten grob hacken und mit den Oliven auf den Pizzen verteilen.

Schritt 4/5

Dann Käse darauf streuen und im vorgeheizten Ofen bei 220°C Unter- und Oberhitze ca. 8-12 Min. goldbraun backen.

Schritt 5/5

Rucola waschen, putzen, mit Zitronensaft und 3 EL Olivenöl vermengen, salzen und auf Teller oder eine große Platte setzen. Darum herum die Minipizzen legen und servieren.

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