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Adaeze Wolf
Vegane Blumenkohl-Wings
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72 Punkte
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Nathalie Gleitman
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Vegetarisch für Genießer
Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat
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Klassiker für Vegetarier
Minipizzen mit Paprikagemüse
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Vegetarisch für Genießer
Kichererbsenbratlinge
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Kartoffel-Lauch-Kuchen
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Perfekt fürs Büro
Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten
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Gefüllte Kohlrabi-Körbchen
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Kindersnack (10–14 Jahre)
Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"
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Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen
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Leichtes Mittagessen
Tofu-Wraps
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Knusprige Brötchen-Pizzen
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Jamaikanische Maisküchlein
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Pikante Erbsen-Bohnen-Schecke
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Knusprige Kohlrabi-Sticks
(6)
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77 Punkte
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Käsenuggets
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Smart snacken
Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa
(2)
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Gesunde Gourmet-Küche
Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich
(2)
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267 kcal
100 Punkte
Smart snacken
Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips
(3)
50 min
383 kcal
100 Punkte
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Süßkartoffel-Toast
(0)
15 min
104 kcal
100 Punkte
Clever naschen
Apfelchips
(3)
15 min
114 kcal
100 Punkte
Clean-Eating-Mittag
Chia-Falafel mit Pistazien und Minzjoghurt
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Zwiebelpflänzchen auf indische Art
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Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme
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Vegan naschen
Maronen im Backofen
(1)
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100 Punkte
Snacks für Kinder
Fingerfood-Wraps
(3)
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401 kcal
100 Punkte
Gut für die Haut
Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast
(7)
15 min
284 kcal
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Pommes aus Süßkartoffeln
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25 min
424 kcal
99 Punkte
Zum Mitnehmen
Vegetarische Vollkorn-Wraps
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217 kcal
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Unterwegs genießen
Wraps mit Paprika-Radieschen-Füllung
(2)
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177 kcal
99 Punkte
Gesunder Low-Carb-Snack
Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks
(2)
25 min
180 kcal
99 Punkte
Tofu-Salatbeutelchen
(0)
50 min
125 kcal
99 Punkte
Leichtes Fingerfood
Gebackener Kichererbsen-Snack
(1)
10 min
141 kcal
98 Punkte
Pakoras aus Gemüse
(0)
25 min
2187 kcal
98 Punkte
Gemüse mit verschiedenen Dips
(0)
25 min
221 kcal
98 Punkte
Paprika-Zitronen-Gemüse
(0)
15 min
132 kcal
98 Punkte
Toastbrot-Sandwich mit Rucola
(1)
20 min
50 kcal
98 Punkte
Tomaten-Minimozzarella-Spieße
(1)
25 min
61 kcal
98 Punkte
Basilikum-Mozzarella-Happen mit Tomaten
(0)
20 min
230 kcal
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Weißbrot mit Hummus
(1)
15 min
582 kcal
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Chips aus verschiedenem Gemüse
(1)
30 min
2044 kcal
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Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa
(0)
30 min
158 kcal
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Unterwegs genießen
Gefüllte Zucchiniröllchen
(7)
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289 kcal
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Gefüllte Cocktailtomaten
(0)
25 min
438 kcal
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Kartoffeltortillahäppchen
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50 min
274 kcal
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Fast Food ohne Reue
California Wrap
(14)
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Zucchinirouladen mit Tomate und Mozzarella
(1)
30 min
408 kcal
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Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa
(1)
60 min
390 kcal
97 Punkte
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