A

Kleine Salami-Pizzen

Kleine Salami-Pizzen

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 206 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Kleine Salami-Pizzen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

16 Stücke
Für den Teig
½ Würfel Hefe 21 g
400 g Mehl
1 Prise Salz
1 Prise Zucker
4 EL Olivenöl
Für den Belag
5 reife Tomate
Pfeffer aus der Mühle
200 g Salami
2 ELschwarze entsteinte Olive
1 gelbe Paprikaschote
3 Stiel Basilikum
Außerdem
Mehl für die Arbeitsfläche
150 ggeriebener Käse z. B. Gauda, Emmentaler

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Die Hefe in 200 ml lauwamres Wasser bröseln und auflösen. Das Mehl mit dem Salz und Zucker mischen, in die Mitte eine Mulde drücken und die Hefemilch sowie das Öl hineingießen. Mit den Knethacken des elektrischen Handrührgerätes alles miteinander vermengen und mit den Händen zu einem glatten, nicht klebrigen Teig verarbeiten.

Laden
Laden
Schritt 2/4

Gegebenenfalls noch etwas Mehl einarbeiten. Den Teig zugedekct an einem warmen Ort 45-60 Minuten gehen lassen. Den Backofen auf 200°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Zwischenzeitlich die Tomaten waschen, von dem Stielansatz befreien, brühen, kalt abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden.

Schritt 3/4

Den Knoblauch abziehen, fein hacken und zusammen mit den Tomatenwürfeln und der Gemüsebrühe fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Salami würfeln. Die Oliven abtropfen lassen und hacken. Die Paprika waschen, halbieren, entkernen und sehr klein würfeln. Das Basilikum waschen, trocken schütteln, die Blättchen von den Stielen zupfen und fein hacken

Schritt 4/4

Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche noch einmal durchkneten und in 16 gleichgroße Portionen teilen. Daraus kleine Pizzen auswellen und diese auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Mit der Tomatensauce bestreichen, einen kleinen Rand frei lassen, mit der Salami, den Oliven und dem Paprika belegen und mit Käse bestreut in den vorgeheizten Ofen schieben. Für 25-30 Minuten backen lassen. Die fertigen Minipizzen herausnehmen und mit dem Basilikum bestreut servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Vollkorn-Sonnenblumenbrot
Türkische Hackfleisch-Fladen (Pide)

Gesunder Mittelmeergenuss

Türkische Hackfleisch-Fladen (Pide) 5.0
Pizza Margerita
Vollkorn-Mohnkuchen
EAT SMARTER-TOPLISTEN