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Knäckebrot, glutenfrei

Knäckebrot, glutenfrei

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 141 kcal
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Wie gesund ist Knäckebrot, glutenfrei?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

10 Stücke
300 g Maismehl
30 g Leinsamen
1 TL Salz
½ TL Backpulver
30 gvegane Margarine

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Zubereitung

Schritt 1/2

Den Backofen auf 220°C Ober- und Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Das Mehl mit den Leinsamen, Salz und Backpulver mischen. Die Margarine und die Sojamilch dazu geben und alles einem geschmeidigen Teig verkneten. Falls nötig noch etwas mehr Milch verwenden.

Schritt 2/2

Den Teig auf dem Blech dünn ausrollen und mit dem Messer leicht Rechtecke à ca. 4x10 cm andeuten. Im Ofen ca. 20 Minuten backen, danach mit dem Papier vom Blech ziehen, in die einzelnen Knäckebrotscheiben teilen und auskühlen lassen.

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