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Kokos-Garnelencurry

Kokos-Garnelencurry

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 487 kcal
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Wie gesund ist Kokos-Garnelencurry?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
20 g Ingwer
1 kleine rote Chilischote
2 ELgelbe Thai-Currypasten Glas
500 ml Kokosmilch
400 g Riesengarnelen küchenfertig, geschält und entdarmt
2 EL Sojasauce

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Lauchzwiebeln waschen, putzen und in grobe Stücke schneiden. Die Paprika waschen, Kerne und weiße Häute entfernen und in ca. 3 cm große Würfel schneiden. Den Pak Choi waschen und die harten Stiele von den Blättern schneiden sowie grob klein schneiden. Die Tomaten waschen und in große Würfel schneiden. Die Schalotten, den Knoblauch und Ingwer schälen sowie fein hacken. Die Chili waschen und fein hacken.

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Schritt 2/3

Den Wok erhitzen und darin die Currypaste im heißen Öl 1-2 Minuten scharf anbraten. Dann die Schalotten, Knoblauch, Ingwer und Chili zugeben und unter Rühren anschwitzen. Die Limettenblätter ergänzen und mit Kokosmilch aufgießen. Etwa 5 Minuten bei starker Hitze einköcheln lassen. Dann die Lauchzwiebeln, Paprika, Tomaten und Pak Choi Stiele zugeben. Weietere ca. 5 Minuten kochen lassen. Dann die abgebrausten Garnelen und die Pak Choi Blätter unterrühren und 2-3 Minuten gar ziehen lassen. Mit Limettensaft und Sojasauce abschmecken und servieren.

Schritt 3/3

Dazu passt nach Belieben ein Stück Limette und Yasminreis servieren.

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