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Kräuter-Hirschsteaks

mit feinen Gemüsestreifen
Kräuter-Hirschsteaks

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
1 Packunggewürzte Hirschsteak (TK) mit 2 à 150 g
4 Stangegrüner Spargel
1 EL Butter
Thymianblüten nach Belieben zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/4

Steaks nach Anleitung auftauen lassen.

Schritt 2/4

Zucchino abspülen und putzen. Möhre schälen. Spargel abspülen, das untere Drittel schälen und die Enden großzügig abschneiden. Gemüse mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden. Gemüse in leicht gesalzenem Wasser 1 Minute blanchieren. Auf ein Sieb schütten und gut abtropfen lassen.

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Schritt 3/4

Eine Pfanne trocken erhitzen. Die Steaks darin pro Seite 2 Minuten anbraten. Hitze reduzieren und die Steaks darin 5 Minuten braten, dabei einmal wenden. Steaks aus der Pfanne nehmen und abgedeckt ruhen lassen.

Schritt 4/4

Butter ins Bratfett geben und die Gemüsestreifen darin nur kurz schwenken, ev. mit Salz und Pfeffer würzen. Die Steaks mit den Gemüsestreifen anrichten. Nach Belieben mit Thymianblättchen garniert servieren.

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