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Krautsalat mit Hünchen und Pilzen

Krautsalat mit Hünchen und Pilzen

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 318 kcal
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Wie gesund ist Krautsalat mit Hünchen und Pilzen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 Hähnchenbrustfilets à ca. 120 g
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Olivenöl
100 mltrockener Weißwein
500 g Weißkohl
50 geingelegte Pilze z. B. Steinpilze

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Hähnchenbrüste abbrausen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. In 1-2 EL heißem Öl von beiden Seiten je ca. 2 Minuten goldbraun anbraten. Mit dem Wein und der Brühe ablöschen und aufkochen lassen. Von der Hitze nehmen und zugedeckt in der Marinade unter gelegentlichem Wenden abkühlen und gar ziehen lassen.

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Schritt 2/4

Den Kohl waschen, putzen, den Strunk herausschneiden und in Stücke schneidern. Im restlichen, heißen Öl anschwitzen. Salzen, pfeffern und mit ein wenig Wasser ablöschen. Zugedeckt ca. 10 Minuten weich dünsten. Anschließend den Deckel abnehmen und lauwarm abkühlen lassen.

Schritt 3/4

Die Pilze gut abtropfen lassen und, falls nötig, in Scheiben schneiden.

Schritt 4/4

Die Hähnchenbrüste in Scheiben schneiden und mit dem Sud, den Pilzen und dem Kraut auf Tellern anrichten. Mit Schnittlauch bestreut servieren.

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