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Lachs mit Remouladensauce

Lachs mit Remouladensauce

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 639 kcal
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Wie gesund ist Lachs mit Remouladensauce?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
150 g Mayonnaise
100 g Joghurt
100 ml Schlagsahne
1 ELgehackter Dill
1 Spritzer Zitronensaft
Pfeffer aus der Mühle
500 ggrüne Bohnen
2 Zweig Bohnenkraut
400 g Lachsfilet küchenfertig
2 EL Rapsöl

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Mayonnaise mit dem Joghurt und der Sahne verrühren. Den Dill unterrühren und die Remoulade mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Bis zur Verwendung in den Kühlschrank stellen.

Schritt 2/3

Die Bohnen waschen und putzen. Zusammen mit dem Bohnenkraut in Salzwasser ca. 8 Minuten kochen. Währenddessen den Lachs abbrausen, trocken tupfen und in vier gleich große Stücke schneiden. Von beiden Seiten salzen und pfeffern. Das Öl in einer beschichteten Pfanne stark erhitzen und den Lachs darin von jeder Seite ca. 1/2 Minute scharf anbraten.

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Schritt 3/3

Die Bohnen abgießen, auf Tellern anrichten und den Lachs darauf platzieren. Die Remoulade nochmals durchrühren und über den Lachs gießen.

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