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Lachsforelle in Weißwein

Lachsforelle in Weißwein

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1217 kcal
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Wie gesund ist Lachsforelle in Weißwein?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Lachsforelle oder Forelle ca. 1 kg
1 Bund Estragon
1 unbehandelte Zitrone
Pfeffer aus der Mühle
200 g Garnelen küchenfertig
Pflanzenöl für die Form
2 EL Butter
300 ml Riesling
200 ml Fischfond
150 ml Schlagsahne

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Zubereitung

Schritt 1/6

Den Ofen auf 180°C Unter- und Oberhitze vorheizen.

Schritt 2/6

Die Forelle waschen und trocken tupfen. Einige Estragonblättchen abzupfen und für die Garnitur beiseite legen. Die Frühlingszwiebel waschen, putzen und grob in Stücke schneiden. Die Champignons putzen und je nach Größe ganz lassen oder schneiden. Die Zucchini waschen, putzen und in Scheiben scheiden. Die Zesten der Zitrone abziehen, schälen und in Scheiben schneiden. Die Forelle innen und außen salzen und pfeffern und mit dem Estragon füllen.

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Schritt 3/6

Frühlingszwiebeln, Champignons, Zucchini und Zitrone in eine geölte, feuerfeste Form geben und Butterflocken (1 EL Butter) darauf geben. Salzen, pfeffern, 100 ml Riesling angießen und Forelle darauf legen. Im vorgeheizten Ofen 35-40 Minuten garen.

Schritt 4/6

Währenddessen die Schalotte schälen, würfeln und in restlicher Butter anschwitzen. Mit restlichem Riesling ablöschen, Fischfond und Lorbeerblatt zugeben und um die Hälfte einreduzieren lassen. Dann durch ein Sieb gießen, wieder in den Topf geben und Sahne zufügen. Bis zur gewünschten Konsistenz einköcheln lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Schritt 5/6

Während den letzten 5 Minuten die Garnelen um den Fisch herum verteilen und mitschmoren lassen.

Schritt 6/6

Dann alles aus dem Ofen nehmen, Forelle herausnehmen, Gemüse und Garnelen auf eine Platte geben, Forelle darauf legen, Haut abziehen, mit Zitronenzesten und Estragon bestreuen und etwas Sauce angießen. Servieren und restliche Sauce separat dazu reichen.

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