A

Laktosefreie Doonauwellen

Donauwelle

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 9133 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Laktosefreie Doonauwellen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Blech
2 Glas Sauerkirschen (Inhalt je ca. 370 g Abtropfgewicht)
Für den Teig
250 gMinusL Butter für die Form
200 g Zucker
1 Prise Salz
6 Eier
400 g Mehl
3 ELMinusL haltbare Milch 3,8 %
Für die Creme
1 Päckchen Vanillepuddingpulver für 500 ml Milch
500 mlMinusL haltbare Milch 3,8 %
2 EL Zucker
200 gweiche MinusL Butter für die Form
Für den Guss
75 g Kokosöle
Kakaopulver zum Bestauben

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/7

Den Backofen auf 160°C Umluft vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen.

Schritt 2/7

Die Kirschen gut abtropfen lassen. Die Butter in Stücken in eine Rührschüssel geben, Zucker und Salz dazugeben und cremig rühren. Die Eier einzeln zugeben und unterrühren. Das Mehl und Backpulver darüber sieben und locker unter die Creme mischen. Der Teig sollte geschmeidig und streichfähig sein, evtl. etwas Milch zugeben. Die Hälfte des Teiges auf das Backblech geben und glatt streichen. Den Rest mit dem Kakaopulver und der Milch verrühren und auf der hellen Creme verstreichen. (Um eine regelmäßige wellenförmige Musterung des Kuchens zu erreichen, können Sie den Teig auch mithilfe von Spritzbeuteln abwechselnd in Strängen und zwei Lagen aufspritzen; die obere Lage dabei farblich versetzt aufspritzen).

Schritt 3/7

Die Kirschen darüber verteilen. Den Kuchen 35-40 Minuten backen (Stäbchenprobe) und auf dem Backblech abkühlen lassen.

Schritt 4/7

Inzwischen das Puddingpulver mit 100 ml Milch und dem Zucker verrühren. Die übrige Milch erhitzen, das Puddingpulver einrühren, nach Packungsangabe aufkochen und anschließend abkühlen lassen.

Schritt 5/7

Butter und Puderzucker cremig rühren. Den Pudding portionsweise darunter rühren und auf dem abgekühlten Kuchen verstreichen.

Schritt 6/7

Für den Schokoladenguss das Kokosfett und die Schokolade in kleine Stücke brechen, im Wasserbad unter Rühren zusammen schmelzen lassen. Leicht abkühlen lassen und den Kuchen damit gleichmäßig überziehen. Creme und Schokoladenguss sollten sich möglichst nicht vermischen.

Schritt 7/7

Mit einer Gabel wellenförmige Linien in den Schokoladenguss ziehen. Fest werden lassen. Den Kuchen mit Kakaopulver bestauben und in Stücken portioniert servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Gemüse-Hefekuchen
Quinoa-Kuchen mit Kirschen

Backen nach Clean Eating

Quinoa-Kuchen mit Kirschen 4.6
Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren
EAT SMARTER-TOPLISTEN