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Lamm-Kartoffel-Eintopf auf Tiroler Art

Lamm-Kartoffel-Eintopf auf Tiroler Art

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 587 kcal
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Wie gesund ist Lamm-Kartoffel-Eintopf auf Tiroler Art?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
800 g Lammfleisch küchenfertig, aus der Schulter, ohne Knochen
Pfeffer aus der Mühle
Mehl zum Bestauben
1 TLgehackter Rosmarin
100 ggeschälte Tomaten
500 mltrockener Rotwein z. B. Bordeaux
400 gfestkochende Kartoffeln
1 ELdunkler Balsamessig

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Zubereitung

Schritt 1/2

Das Fleisch waschen, trocken tupfen, in 4 Stücke schneiden, mit Salz, Pfeffer und zerstoßenen Wacholderbeeren würzen, mit etwas Mehl bestauben und in einem Bräter in heißem Butterschmalz von allen Seiten scharf anbraten. Die Zwiebeln und den Knoblauch abziehen, grob würfeln und zu dem Fleisch geben. Kurz mitbraten, die Kräuter, das Gelee und die Tomaten zugeben und mit dem Wein ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen und bei mittlerer Hitze 40-45 Minuten schmoren lassen.

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Schritt 2/2

Zwischenzeitlich die Kartoffeln und Petersilienwurzeln schälen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Quitte waschen, vierteln, von dem Kerngehäuse befreien und in Scheiben schneiden. Das Gemüse zu dem Fleisch geben, mit 250 ml Wasser auffüllen und weitere 20-25 Minuten schmoren. Mit dem Essig, Salz und Pfeffer abschmecken und nach Belieben mit einem frischem Salat servieren.

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