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Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 270 kcal
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Wie gesund ist Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

8 Portionen
4 Zweig Thymian
1 Lammkeule küchenfertig, mit Knochen ca. 2 kg
Pfeffer aus der Mühle
300 ml Lammfond

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Backofen auf 140°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/3

Den Thymian abbrausen, trocken schütteln und von den Stielen streifen. Die Lammkeule waschen, trocken tupfen, mit Salz, Pfeffer und Thymian einreiben und in einem heißen Bräter mit Öl rundherum anbraten. Mit dem Fond ablöschen und für 3-3 1/2 Stunden in den vorgeheizten Ofen schieben. Den Knoblauch andrücken und nach 2 Stunden um die Keule verteilen. Die Keule gelegentlichem mit etwas Flüssigkeit beträufeln.

Schritt 3/3

Die Keule aus dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen und mit dem Knoblauch auf einer Platte angerichtet servieren. Nach Belieben Gemüse nach Wahl dazu reichen.

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