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Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven

Zubereitung:
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 226 kcal
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Wie gesund ist Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
3 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
Puderzucker zum Bestauben
100 gschwarze Olive entsteint
1 Handvoll Rucola
Zitronensaft zum Beträufeln
80 gfrisch gehobelter Parmesan

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen, einmal quer und einmal längs halbieren. In heißem Öl 4-5 Minuten langsam braten. Mit ein wenig Puderzucker bestauben und leicht karamellisieren lassen. Die Oliven halbieren.

Schritt 2/2

Den Rucola waschen, putzen, trocken schleudern und klein zupfen. Darauf die Frühlingszwiebeln anrichten. Mit etwas Zitronensaft beträufeln und mit den Oliven und Parmesan garniert servieren.

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