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Naschen ohne Reue

Leichter Apfelkuchen mit Heidelbeeren

Leichter Apfelkuchen mit Heidelbeeren

Locker leicht präsentiert sich dieser spätsommerliche Kuchen von seiner besten Seite.

Zubereitung:
65 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 229 kcal
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Wie gesund ist Leichter Apfelkuchen mit Heidelbeeren?

Health Score:
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Der Rührteig dieses Apfelkuchens zeichnet sich durch seine Leichtigkeit aus, die er vor allem durch die Zugabe von Magerquark erhält. Das pusht nicht nur den Eiweißgehalt des leckeren Gebäcks, sondern macht den Kuchen auch zum Liebling an heißen Spätsommertagen.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Stücke
175 g Butter (zimmerwarm)
3 Eier
1 Prise Salz
150 g Magerquark
4 säuerliche Äpfel ca. 500 g
100 gfrische Heidelbeeren

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Zubereitung

Schritt 1/4

Weiche Butter mit Salz und Kokosblütenzucker sowie Vanillepulver schaumig rühren, Eier unterrühren und Mehl mit Backpulver einrühren. Quark und Milch unterheben, bei Bedarf etwas mehr Milch zugeben.

Schritt 2/4

Äpfel schälen, vierteln, entkernen und in dünne Spalten schneiden.

Schritt 3/4

Ca. 2/3 Teig in eine bei Bedarf gefettete Springform füllen, die Äpfel darauf verteilen übrigen Teig aufgeben und glatt streichen.

Schritt 4/4

Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft: 160 °C; Gas: Stufe 2–3) ca. 45 Minuten backen. Herausnehmen, etwas abkühlen lassen, dann aus der Form nehmen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen. Bei Belieben mit Puderzucker bestäuben und mit Heidelbeeren garniert servieren.

Smarter Tipp

Je nach Verfügbarkeit schmeckt statt Heidelbeeren auch anderes Beerenobst der Saison. 
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