A
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Limonade mit Ingwer
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 119 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
119 Kcal (5,7 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
27 g
0 mg
Harnsäure
10 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,2 mg (2,5 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
0,1 mg (0,8 %)
3 µg (1 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
0,2 µg (0,5 %)
Vitamin C
23 mg (24,2 %)
93 mg (2,3 %)
6 mg (0,6 %)
14 mg (4,7 %)
0,3 mg (1,9 %)
1 µg (0,7 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zubereitung
Schritt 1/2
Den Saft der Zitronen auspressen. Den Ingwer schälen, in feinste Scheiben schneiden und mit dem Zitronensaft, dem Zucker und 200 ml Wasser erhitzen, nicht kochen lassen. Etwa 10 Minuten ziehen lassen und durch ein Sieb gießen. Auskühlen lassen.
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Schritt 2/2
Mit etwa 600 ml kaltem Mineralwasser aufgießen und die Limonade servieren.
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