Low-Carb-Grapefruit-Drink

Name: Low-Carb-Grapefruit-Drink
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g Grapefruit (1 Grapefruit); 1 Limette; flüssiger Süßstoff (nach Belieben); 100 ml Mineralwasser mit Kohlensäure; 1 Stiel Minze; Crushed Ice

Vegetarisch

Vegan

Glutenfrei

Laktosefrei

Herb, frisch und fruchtig.

(0 Bewertungen)

Zubereitung:
10 Min

Schwierigkeit:

Kalorien pro Portion: 78 kcal

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Wie gesund ist Low-Carb-Grapefruit-Drink?

Health Score:

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Was heißt das?

Nährwerte pro Portion:

78 Kcal

Calorie

0 g

Added Sugar

12 g

Carbohydrates

1 g

Fat

1 g

Protein

Biotin

0,1 μg (0,1 %) More

1 BE (1 %) More

Calcium

44 mg (44 %) More

Cholesterol

0 mg (0 %) More

Total Sugar

12 g (12 %) More

Folate

20 μg (20 %) More

Iodine

2 μg (2 %) More

Iron

0,4 mg (0,4 %) More

Magnesium

19 mg (19 %) More

Natural Sugar

12 g (12 %) More

Niacin

0,6 mg (0,6 %) More

Pantothenic Acid

0,4 mg (0,4 %) More

Potassium

235 mg (235 %) More

Roughage

1,2 g (1,2 %) More

Saturated Fatty Acids

0,2 g (0,2 %) More

Uric Acid

28 mg (28 %) More

Vitamin A

0 mg (0 %) More

Vitamin B₁

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin B₁₂

0 μg (0 %) More

Vitamin B2

0 mg (0 %) More

Vitamin B6

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin C

73 mg (73 %) More

Vitamin D

0 μg (0 %) More

Vitamin E

0,6 ve (0,6 %) More

Vitamin K

5,3 μg (5,3 %) More

Zinc

0,1 mg (0,1 %) More

Zutaten

2 Portionen

300 g Grapefruit (1 Grapefruit)

1 Limette

flüssiger Süßstoff (nach Belieben)

100 ml Mineralwasser mit Kohlensäure

1 Stiel Minze

Crushed Ice

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Zubereitung

Schritt 1/4

Grapefruit und Limette mit einem scharfen Messer schälen und Fruchtfilets herausschneiden. Saft aus dem verbliebenen Fruchtfleisch auspressen und auffangen.

Schritt 2/4

2 Gläser etwa zur Hälfte mit Eis füllen.

Schritt 3/4

Fruchtsaft mit Süßstoff nach Belieben abschmecken, zusammen mit den Fruchtfilets auf die Gläser verteilen und mit Mineralwasser auffüllen.

Schritt 4/4

Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Drinks damit garnieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Vegan

Vegetarisch

Glutenfrei

Laktosefrei

Kalorienarm

Diseases

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