A
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Low-Carb-Grapefruit-Drink
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 78 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
78 Kcal (3,7 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Zucker gesamt
12 g
0 mg
Harnsäure
28 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,6 mg (7,5 %)
Vitamin K
5,3 µg (8,8 %)
Niacin
0,6 mg (5 %)
20 µg (6,7 %)
Pantothensäure
0,4 mg (8 %)
0,1 µg (0,3 %)
Vitamin C
73 mg (76,8 %)
235 mg (5,9 %)
44 mg (4,4 %)
19 mg (6,3 %)
0,4 mg (2,5 %)
2 µg (1,3 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
2
Portionen
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/4
Grapefruit und Limette mit einem scharfen Messer schälen und Fruchtfilets herausschneiden. Saft aus dem verbliebenen Fruchtfleisch auspressen und auffangen.
Schritt 2/4
2 Gläser etwa zur Hälfte mit Eis füllen.
Schritt 3/4
Fruchtsaft mit Süßstoff nach Belieben abschmecken, zusammen mit den Fruchtfilets auf die Gläser verteilen und mit Mineralwasser auffüllen.
Schritt 4/4
Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Drinks damit garnieren.
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