A
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Mai Tai
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 432 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
432 Kcal (20,6 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Zucker gesamt
26 g
0 mg
Harnsäure
13 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,3 mg (3,8 %)
Vitamin K
6,8 µg (11,3 %)
Niacin
0,2 mg (1,7 %)
5 µg (1,7 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
0,3 µg (0,8 %)
Vitamin C
25 mg (26,3 %)
107 mg (2,7 %)
17 mg (1,7 %)
12 mg (4 %)
0,6 mg (3,8 %)
0 µg (0 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
1
1 Handvoll Eiswürfel
1 Limette unbehandelt
20 ml Orangenlikör (Cointreau)
60 mlweißer Rum
10 ml Limettensaft
10 ml Zuckersirupe
10 ml Mandelsirup
Zum Garnieren
1 Orchideenblüte eßbar
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In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/4
Einige Eiswürfel grob zerstoßen und ein großes Glas damit halb voll füllen.
Schritt 2/4
Die Limette heiß waschen, in Spalten schneiden - eine zurückbehalten - über dem Glas ausdrücken, dann die Limettenstücke ins Glas geben.
Schritt 3/4
Die flüssigen Zutaten mit den restlichen Eiswürfeln im Shaker kräftig schütteln und durch ein Barsieb in das vorbereitete Glas abgießen, mit einem Barlöffel umrühren.
Schritt 4/4
Das restliche Limettenstück und die Cocktailkirsche aufspießen, Spieß ins Glas hängen, mit der Blüte garnieren.
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