A
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Maibowle
Zubereitung:
210 Min
210 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1936 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
1936 Kcal (92,2 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,3 mg (27,3 %)
Vitamin B₆
0,5 mg (35,7 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Zucker gesamt
99 g
0 mg
Harnsäure
13 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
1,2 mg (15 %)
Vitamin K
1,5 µg (2,5 %)
Niacin
2,5 mg (20,8 %)
26 µg (8,7 %)
Pantothensäure
0,7 mg (14 %)
19,1 µg (47,8 %)
Vitamin C
28 mg (29,5 %)
2.009 mg (50,2 %)
241 mg (24,1 %)
220 mg (73,3 %)
14,8 mg (92,5 %)
396 µg (264 %)
4,1 mg (51,3 %)
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Zutaten
1
Portion
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Waldmeister waschen, zuckern und mit Wein übergießen, 2-3 Stunden ziehen lassen.
Schritt 2/2
Limettenschale abreiben, Saft auspressen und beides dazugeben. 20 Min. ziehen lassen und mit kaltem Sekt aufgießen.
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