A

Mairübchen in Tempurateig mit Salsa

Mairübchen in Tempurateig mit Salsa

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 418 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Mairübchen in Tempurateig mit Salsa?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 rote Chilischote
2 ELfrisch gehacktes Koriandergrün
2 EL Sesamöl
1 TLbrauner Zucker
800 g Mairüben
1 Ei
2 EL Sojasauce
150 g Mehl
Erdnussöl zum Frittieren

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Für die Salsa die Tomaten überbrühen, abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und würfeln. Die Chilischote waschen, halbieren, putzen und fein hacken. Die Schalotte schälen und fein hacken. Mit der Chili, den Tomaten, dem Koriander und dem Öl vermengen. Mit dem Zitronensaft, Zucker und Salz abschmecken.

Laden
Laden
Schritt 2/2

Die Rübchen waschen, schälen und das Grün bis auf 4-5 cm abschneiden. Die Rüben längs in ca. 1 cm breite Scheiben schneiden. Für den Teig das Ei mit der Sojasauce, dem Currypulver und ca. 200 ml eiskaltem Wasser verquirlen. Das Mehl mit dem Backpulver zügig unterrühren, so dass ein dickflüssiger Teig entsteht. Die Rübchen portionsweise durch den Teig ziehen, abtropfen lassen und im heißen Öl (ca. 170°C) 3-4 Minuten goldbraun ausbacken. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und mit der Salsa servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Bunte Salsa
Salsa
Schwertfisch mit Melonensalsa
Salsa Mexicana

Vegan für Genießer

Salsa Mexicana 4.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN