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Marinierte Lachsforelle

Marinierte Lachsforelle

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 128 kcal
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Wie gesund ist Marinierte Lachsforelle?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Beize
50 ggrobes Meersalz
½ Bund Dill
2 cm Ingwer
30 g Zucker
2 Lachsforellenfilets à 350 g mit Haut
2 Bio Orangen
1 TLweiße Pfefferkörner
Dill zum Servieren

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Wacholder und das Salz in einem Mörser grob zerstoßen. Den Dill waschen, trocken tupfen und klein haken. Den Ingwer schälen und klein hacken. Die Gewürze und die Kräuter mit dem Zucker mischen. Lachsforellenfilets mit der Hautseite nach unten in eine Schüssel legen. Die Gewürzmischung darüber verteilen.. - die Orangen waschen, Eine in Scheiben schneiden, die Zweite auspressen. Den Fisch mit den Orangenscheiben belegen und dem Saft darüber gießen. Mit Folie bedecken und in den Kühlschranks stellen Im Kühlschrank 2-3 Tage beizen. Dabei die Filets mehrmals wenden.

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Schritt 2/2

Anschließend aus der Beize nehmen und abstreifen. Anschließend in dünnen Scheiben von der Haut schneiden und mit Dill bestreut auf Tellern anrichten und servieren.

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