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Matjessalat
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
1 kleine Dose Maiskorn
1 Tomate
1 kleiner säuerlicher Apfel
1 Dose Mandarinenspalte
Blatt Eisbergsalat
1 Bund Dill
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Zubereitung
Schritt 1/3
Matjes in mundgerechte Stücke schneiden. Maiskörner abgießen. Tomate überbrühen, abschrecken, Haut abziehen, Kerne entfernen und Fruchtfleisch in Stücke schneiden.
Schritt 2/3
Mandarinen abgießen, Saft aufheben. Frühlingszwiebel waschen, putzen und in Ringe schneiden. Apfel waschen, halbieren, entkernen und in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 3/3
Alles gut mischen und mit Mandarinensaft beträufeln. Zwei Schälchen mit den geputzten Eissalatblättern auslegen und den Matjessalat darauf verteilen. Dill waschen, trockenschütteln, kleinzupfen und darüberstreuen.
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