A

Medaillons vom Hirsch

Medaillons vom Hirsch

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 232 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Medaillons vom Hirsch?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 g Hirschrücken ausgelöst
Pfeffer aus der Mühle
Butterschmalz zum Braten
4 Zweig Rosmarin

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Den Hirschrücken in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden und mit der glatten Seite des Fleischklopfers (besser: Plattiereisen) vorsichtig etwas klopfen. Das Fleisch würzen.

Schritt 2/5

Das Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Die Knoblauchzehe schälen.

Laden
Schritt 3/5

Zwei Zweige Rosmarin und die Knoblauchzehen in die Pfanne geben, das Fleisch so einlegen, dass die Pfanne "halbvoll" ist. Eventuell auf zweimal braten und die erste Portion währenddessen warmstellen.

Schritt 4/5

Die Medaillons - je nach Fleischdicke - beidseitig in ca. 8 Minuten goldbraun braten.

Schritt 5/5

Sollte Fleisch warmgestellt werden müssen, etwas kürzer braten, da die Medaillons beim Warmstehen noch etwas nachziehen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Hirschgulasch
Mariniertes Hirschgulasch

Gesunde Gourmet-Küche

Mariniertes Hirschgulasch 4.0
Hirschmedaillons mit Püree
Hirschsteaks
EAT SMARTER-TOPLISTEN