A

Melone in Sirup

Melone in Sirup

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 276 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Melone in Sirup?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
1 hübsch geformte Wassermelone ca.2 kg
700 gfrische Ananas
100 g Pfirsichfruchtfleisch eventuell aus der Dose

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Melone gründlich waschen und abtrocknen. Die Schale der Melone in einem beliebigen Muster einschnitzen und verzieren. Den oberen Teil der Melone in einer Entfernung von etwa 3 cm abschneiden. De Melone am unteren Ende etwas flach schneiden damit sie gut steht.

Schritt 2/2

Das Melonenfleisch herauslösen, von den Kernen befreien. Dabei die Melonen-schale nicht verletzen. 100 g Melonenfleisch abwiegen und mit den übrigen Früchten in kleine Stücke schneiden. Früchte in die Melonenschale füllen und etwa 10 Min. in den Kühlschrank stellen. Etwa 1 l Wasser in einem Kochtopf zum Kochen bringen. Kandiszucker zufügen und dann schmelzen lassen. Zuckerwasser in eine Schüssel geben und abkühlen lassen. Von dem Zuckerwasser so viel wie gewünscht in die Melone gießen. Den Melonendeckel wieder auflegen und die Melone servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Melonensalat
Obstsalat mit Südfrüchten
Melonensalat
Obstsalat mit Mandeln

Energy-Kick am Morgen

Obstsalat mit Mandeln 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN