A
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Minz-Zitronenlimonade
Zubereitung:
240 Min
240 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 99 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
99 Kcal (4,7 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
22 g
0 mg
Harnsäure
10 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,4 mg (5 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
0,2 mg (1,7 %)
8 µg (2,7 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
0,3 µg (0,8 %)
Vitamin C
24 mg (25,3 %)
90 mg (2,3 %)
16 mg (1,6 %)
14 mg (4,7 %)
0,7 mg (4,4 %)
1 µg (0,7 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
4
Portionen
1 Bundfrische Minze
½ l Wasser
4 EL Zucker
1 Zitrone deren Saft
2 Zitronen in dünne Scheiben geschnitten
½ l Mineralwasser spritzig
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Zubereitung
Schritt 1/2
Wasser mit Zucker und der Hälfte der Minze zum Kochen bringen und etwa 5 Min. kochen lassen. Eine Karaffe mit dem Minzewasser füllen, die Zitronenscheiben zugeben.
Schritt 2/2
Abkühlen lassen, mehrere Stunden kalt stellen. Zitronensaft und Minzezweige dazugeben, mit Mineralwasser auffüllen, nochmals mindestens 1 Stunde ziehen lassen, gegebenenfalls mit etwas Zucker oder Süßstoff nachsüßen. Kalt servieren.
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