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Nudeln mit Bohnen

Nudeln mit Bohnen

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 445 kcal
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Wie gesund ist Nudeln mit Bohnen?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kleine Doserote Bohnen
1 Stange Sellerie
7 EL Olivenöl
300 g Penne
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/2

Bohne abtropfen lassen, dann 1/3 der Bohnen abnehmen und fein pürieren.

Schritt 2/2

Knoblauch schälen und hacken. Sellerie waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Das Öl in einem großen Topf erhitzen. Den Knoblauch darin andünsten. Die Tomatenmark und den Sellerie unterrühren, 1/2 Tasse Wasser angießen und alles bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten lang ziehen lassen. Brühe und das Bohnenpüree hinzufügen, aufkochen und die Nudeln in die Suppe geben und darin bissfest garen, (bei Bedarf noch etwas Flüssigkeit zugeben) zum Schluss die Bohnen zugeben, erhitzen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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