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Nudeln mit Spinat und Lachs

Nudeln mit Spinat und Lachs

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 692 kcal
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Wie gesund ist Nudeln mit Spinat und Lachs?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
300 g Lachsfilet
2 TLabgeriebene Zitronenschale
Pfeffer aus der Mühle
4 EL Olivenöl
400 g Penne
250 g Spinat
1 kleine Knoblauchzehe
250 ml Brühe Instant
250 g Ricotta

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Zubereitung

Schritt 1/6

Lachs waschen, trocken tupfen und in dünne Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben. Zitronenschale, Zitronensaft, Pfeffer und 1 EL Olivenöl verrühren. Zum Lachs geben, unterrühren und kurz marinieren lassen.

Schritt 2/6

Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen.

Schritt 3/6

Spinat putzen, waschen, abtropfen lassen und grob zerpflücken. Zwiebel und Knoblauch schälen und beides in feine Würfel schneiden. In einem Topf restliches Olivenöl erhitzen. Zwiebel- und Knoblauchwürfel zufügen und darin andünsten. Den Spinat zugeben und zusammenfallen lassen.

Schritt 4/6

Brühe angießen, Ricotta unterrühren, alles einmal aufkochen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Schritt 5/6

Den marinierten Lachs in die heiße Sauce geben. Nudeln abgießen, abtropfen lassen und ebenfalls zugeben.

Schritt 6/6

Alles miteinander vermengen, auf vorgewärmten Tellern anrichten und servieren.

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