In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen eines Lebensmittels.
Zubereitung
Schritt 1/2
Die Melone halbieren, das Kerngehäuse entfernen, in Spalten schneiden, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und würfeln. Die Ananas rundum schälen, vierteln, den Strunk entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden.
Laden
Schritt 2/2
Die Papaya schälen, die Kerne entfernen und ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden. Die Kokosnuss in und dem Rum mischen. Im Kühlschrank zugedeckt ca. 30 Minuten ziehen lassen. In Gläser füllen und mit Physalis garniert servieren.