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Gesundes Grundrezept

Omas Apfelkuchen mit Rührteig

Omas Apfelkuchen mit Rührteig

Einfacher Klassiker, der bei jedem gut ankommt.

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 304 kcal
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Wie gesund ist Omas Apfelkuchen mit Rührteig?

Health Score:
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Apfelmus gibt dem Kuchen nicht nur eine angenehme Süße, sondern macht ihn auch besonders saftig. Die Äpfel punkten mit einer guten Portion Vitamin C und unterstützen damit das Immunsystem.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Portionen
150 gweiche Butter
1 Prise Salz
3 Eier
120 g Apfelmus
1 kgsäuerliche Apfel (7 säuerliche Äpfel)

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die weiche Butter mit dem Salz, Kokosblütenzucker und dem Vanillepulver schaumig schlagen, die Eier unterrühren, Apfelmus unterheben und das Mehl mit Backpulver einrühren.

Schritt 2/4

Die Äpfel schälen, vierteln, entkernen und an der Rückseite einritzen, aber nicht durchschneiden.

Schritt 3/4

Den Teig in eine mit Backpapier ausgekleidete Springform füllen. Die Äpfel in den Teig setzen und leicht eindrücken. Im Backofen bei 200 °C (Umluft: 180 °C; Gas: Stufe 3) ca. 45 Minuten backen.

Schritt 4/4

Herausnehmen, etwas abkühlen lassen und bei Belieben mit Puderzucker bestaubt servieren.

Smarter Tipp

Sie möchten mehr Pepp auf Ihrem Apfelkuchen? Kein Problem, denn mit den richtigen Toppings lässt sich dieser Klassiker gut abwandeln: Probieren Sie doch beispielsweise gehackte Haselnüsse, Sonnenblumenkerne oder gehackte Mandeln aus. Etwas Zimt im Rührteig verleiht dem Kuchen eine herbstliche Note.
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