A
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Orangen-Cocktail
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 289 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
289 Kcal (13,8 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
10 g
0 mg
Harnsäure
21 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,2 mg (2,5 %)
Vitamin K
0,2 µg (0,3 %)
Niacin
0,3 mg (2,5 %)
15 µg (5 %)
Pantothensäure
0,2 mg (4 %)
1,1 µg (2,8 %)
Vitamin C
44 mg (46,3 %)
160 mg (4 %)
22 mg (2,2 %)
16 mg (5,3 %)
0,7 mg (4,4 %)
1 µg (0,7 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
2
Stücke
160 mlfrisch gepresster Orangensaft
100 ml Rum
40 ml Zitronensaft
20 ml Grenadine
2 EL Crushed Ice
16 Eiswürfel
Frische Basilikum
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Orangensaft, Rum, Zitronensaft, 4-5 Basilikumblätter und Grenadinesirup mit dem Eis in einen Shaker geben und alles kurz durchschütteln.
Schritt 2/2
2 bauchige Gläser (vorher am Rand mit Zitronensaft eingerieben und kurz in Zucker hineingehalten) mit Eiswürfel füllen und den Cocktail durch ein Sieb in die Gläser schütten. Mit Basilikumblätter garniert servieren.
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