A

Pasta mit Garnelenschwänzen

Pasta mit Garnelenschwänzen

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 860 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Pasta mit Garnelenschwänzen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 unbehandelte Orange
200 ml Schlagsahne
Pfeffer aus der Mühle
400 g Spaghetti
16 Riesengarnele küchenfertig, geschält und entdarmt
½ Bund Basilikum

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Die Orange schälen, dabei auch die weiße Haut entfernen und die Fruchtfilets aus den Trennwänden lösen. Klein schneiden, den dabei austretenden Saft auffangen und die Reste ebenfalls ausdrücken. Den Orangensaft mit dem Limettensaft in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Den Knoblauch abziehen, dazupressen und mit 1 EL Zucker verrühren. Kurz köcheln lassen, die Sahne angießen und alles bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 2/5

Die Nudeln in kochendem Salzwasser al dente garen.

Schritt 3/5

Zwischenzeitlich die Garnelen waschen, trocken tupfen und in heißen Öl scharf anbraten. Salzen, pfeffern und vom Herd ziehen. Die Pinienkerne in einer heißen Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen und beiseite legen.

Schritt 4/5

Das Basilikum abbrausen, trocken schütteln und die Blättchen in feine, lange Streifen schneiden.

Schritt 5/5

Die Nudeln abgießen, mit den Fruchtfilets, Basilikum und der Sauce mischen, abschmecken und mit den Garnelen auf Tellern anrichten. Mit Chiliflocken bestreut servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Wokgemüse mit Shrimps
Avocadosuppe mit Garnelen
Feurige Zwiebelmarinade
Asiatisches Fischfondue
EAT SMARTER-TOPLISTEN