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Pasta mit Muscheln, Spargel und Zucchiniblüten

Pasta mit Muscheln, Spargel und Zucchiniblüten

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 508 kcal
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Wie gesund ist Pasta mit Muscheln, Spargel und Zucchiniblüten?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 ggrüner Spargel
2 cmfrischer Ingwer
1 EL Olivenöl
8 Jakobsmuscheln küchenfertig ausgelöst
1 Schusstrockener Weißwein
Pfeffer aus der Mühle
1 EL Butter

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Zubereitung

Schritt 1/4

Das untere Drittel vom Spargel schälen und die Stangen in 2-3 cm lange Stücke schneiden. Die Blüten kurz abbrausen, die Stempel entfernen und die Blüten trocken tupfen. Die Schalotte, den Knoblauch und den Ingwer schälen und alles fein hacken. Den Spargel in einer heißen Pfanne im Öl unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten braten.

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Schritt 2/4

Die Nudeln in Salzwasser al dente kochen.

Schritt 3/4

Den Ingwer, die Schalotten und den Knoblauch mit in die Pfanne geben und ca. 2 Minuten mitbraten. Die Muscheln abbrausen, trocken tupfen und waagrecht dritteln. Die Scheiben mit in die Pfanne legen und jeweils von beiden Seiten kurz anbraten. Die Blüten zugeben, kurz mitbraten und mit dem Wein sowie dem Orangensaft ablöschen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die abgetropften Nudeln mit der Butter unterschwenken.

Schritt 4/4

Auf tiefen Tellern angerichtet servieren.

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