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Pasta mit Wildlachs und getrockneten Tomaten

Pasta mit Wildlachs und getrockneten Tomaten

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 584 kcal
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Wie gesund ist Pasta mit Wildlachs und getrockneten Tomaten?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 g Lachsfilet
1 rote Chilischote
60 ggetrocknete Tomate in Öl
2 EL Olivenöl
Pfeffer grob gemahlen

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Nudeln in Salzwasser al dente kochen. Den Lachs waschen, trocken tupfen und würfeln. Die Chilischote waschen, putzen und hacken. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden.

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Schritt 2/3

Die Tomaten abtropfen lassen und in Streifen schneiden. 1 EL Öl auffangen und zusammen mit dem Olivenöl in eine heiße Pfanne geben. Darin den Lachs und Chili 2-3 Minuten sanft anbraten. Die Frühlingszwiebeln und Tomaten zufügen und mit der Brühe ablöschen.

Schritt 3/3

Kurz gar ziehen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und die abgetropften Nudeln unterschwenken. Auf Teller verteilen und servieren.

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