A
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Pfefferminz-Eistee
Zubereitung:
30 Min
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 85 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
85 Kcal (4 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
20 g
0 mg
Harnsäure
2 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,5 mg (6,3 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
0,2 mg (1,7 %)
11 µg (3,7 %)
Pantothensäure
0 mg (0 %)
0,2 µg (0,5 %)
Vitamin C
3 mg (3,2 %)
27 mg (0,7 %)
22 mg (2,2 %)
3 mg (1 %)
1 mg (6,3 %)
0 µg (0 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
1
Flasche
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Zubereitung
Schritt 1/2
Minze und Melisse mit 200 ml kochendem Wasser aufgießen. Zucker unterrühren und 10 Min. ziehen lassen.
Schritt 2/2
Anschließend durch ein Sieb gießen und auskühlen lassen. 2 Gläser zu je 1/3 mit Eiswürfeln füllen und Tee in die Gläser geben. Mit kaltem Wasser auffüllen und mit Trinkhalmen servieren.
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