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Pizza und Hackfleisch und Zwiebeln

Pizza und Hackfleisch und Zwiebeln

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1763 kcal
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Wie gesund ist Pizza und Hackfleisch und Zwiebeln?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für den Pizzateig
800 g Mehl
2 TL Salz
60 g Hefe
Mehl für die Arbeitsfläche
2 rote Zwiebeln
4 rote Chilischoten
8 Scheiberoher Schinken ersatzweise Schinkenspeck
4 TL Ketchup
750 ggemischtes Hackfleisch
2 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
500 ggeriebener Käse z. B. Gauda, Emmentaler

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Zubereitung

Schritt 1/5

Das Mehl und das Salz in einer Schüssel mischen und eine Mulde hineindrücken. Die Hefe in 300 ml lauwarmem Wasser auflösen, in die Mehlmulde geben und mit wenig Mehl verrühren. Zugedeckt etwa 15 Minuten gehen lassen, dann alles mit 150 ml lauwarmem Wasser zu einem relativ festen Teig verkneten. Kräftig durchkneten, bis der Teig glatt und elastisch ist. Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort 30 Minuten gehen lassen.

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Schritt 2/5

Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche noch einmal durchkneten, in 4 gleichgroße Portionen teilen und zu runden Fladen ausrollen. 4 Pizzableche einfetten und den Teig hineinlegen.

Schritt 3/5

Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Die Tomate waschen, halbieren, entkernen und in grobe Würfel schneiden. Die Chili waschen und je nach gewünschter Schärfe mit oder ohne Kerne in Stücke schneiden.

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Schritt 4/5

Den Schinken in Streifen schneiden. Den Ketchup mit dem Tomatenmark und den Pizzakräutern verrühren und auf den Teig streichen.

Schritt 5/5

Das Hackfleisch mit dem Knoblauch in heißem Öl krümelig braten, die Tomaten untermischen und salzen und pfeffern. Die Hackfleischmasse auf der Pizza verteilen, die Schinkenstreifen darauf legen und die Zwiebelstreifen darüber geben. Die Chilistücke auf der Pizza verteilen und den Käse aufstreuen. Im vorgeheizten Backofen 25 Minuten backen.

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