A
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Punsch mit Rotwein
Zubereitung:
25 Min
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 205 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
205 Kcal (9,8 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
22 g
0 mg
Harnsäure
47 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
1,3 mg (16,3 %)
Vitamin K
4,3 µg (7,2 %)
Niacin
1,5 mg (12,5 %)
19 µg (6,3 %)
Pantothensäure
0,6 mg (12 %)
5,6 µg (14 %)
Vitamin C
54 mg (56,8 %)
507 mg (12,7 %)
38 mg (3,8 %)
51 mg (17 %)
3 mg (18,8 %)
16 µg (10,7 %)
0,4 mg (5 %)
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Zutaten
4
Portionen
1 unbehandelte Orange
1 Apfel
350 ml Holunderbeersaft
500 mltrockener Rotwein
4 TL Honig
1 Päckchen Vanillezucker
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Zubereitung
Schritt 1/3
Orange in dünne Scheiben schneiden und diese halbieren.
Schritt 2/3
Apfel schälen, Kerngehäuse ausstechen und den Apfel in Ringe schneiden.
Schritt 3/3
Holunderbeersaft, Rotwein und Gewürzen einem Topf langsam erhitzen, aber nicht kochen lassen. Honig, Vanillezucker und Obst zugeben und kurz ziehen lassen. Auf Gläser verteilt heiß servieren.
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