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Putenfilet mit Nudeln und Brunnenkressesoße

Putenfilet mit Nudeln und Brunnenkressesoße

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 727 kcal
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Wie gesund ist Putenfilet mit Nudeln und Brunnenkressesoße?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
700 g Putenbrustfilet küchenfertig, ohne Haut
Pfeffer aus der Mühle
100 mltrockener Weißwein
30 g Kerbel
100 ml Schlagsahne
30 gkalte Butter
2 ELgeröstete Pinienkerne

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Zubereitung

Schritt 1/4

Das Fleisch waschen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und in einer heißen Pfanne mit dem Öl rundherum 2-3 Minuten goldgelb anbraten. Den Wein und die Brühe angießen und bei mittlerer Hitze und halb aufgelegtem Deckel ca. 30 Minuten garen.

Schritt 2/4

Zwischenzeitlich die Kresse und den Kerbel abbrausen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen, einige für die Garnitur beiseite legen und den Rest fein hacken. Den Knoblauch abziehen.

Schritt 3/4

Die Nudeln in kochendem Salzwasser al dente garen. Das Fleisch aus der Brühe nehmen und warm halten. Die Kräuter in die Brühe geben, den Knoblauch dazupressen, die Sahne einrühren und kurz aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, die kalte Butter in Stückchen dazugeben und mit einem Stabmixer aufschäumen.

Schritt 4/4

Die Nudeln abgießen und abtropfen lassen. Das Fleisch in Scheiben schneiden, mit den Nudeln auf Tellern anrichten, mit der Sauce beträufeln und mit den beiseite gelegten Kresse- und Kerbelblättern, sowie den Pinienkernen bestreut servieren.

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