A

Quittenaufstrich

Quittenaufstrich

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 505 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Quittenaufstrich?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Glas
600 g Quitte
2 EL Honig
2 ELfrisch gehackte Kräuter z. B. Oregano oder Thymian
50 ml Apfelsaft

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Die Quitten waschen und in Wasser ca. 50 Minuten weich kochen. Abgießen, schälen, halbieren, das Kernhaus entfernen und das Fruchtfleisch grob würfeln. Zusammen mit dem Honig, den Kräutern, dem Saft und der Sahne in einen Mixer geben und fein pürieren.

Schritt 2/2

Nach Belieben mit Maisbrot servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Selbstgemachter Apfelessig
Reis mit Asia-Gemüse
Kürbis-Maroni-Tajine
EAT SMARTER-TOPLISTEN