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Rinderfilet mit Pilzfüllung

Rinderfilet mit Pilzfüllung

Für besondere Anlässe: figurfreundlicher Sonntagsbraten mit aromatischem Innenleben.

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 330 kcal
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Wie gesund ist Rinderfilet mit Pilzfüllung?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
60 ggetrocknete in Öl eingelegte Tomaten
½ Bund Petersilie
4 EL Olivenöl
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Zubereitung

Schritt 1/6

Rinderfilet trockentupfen, von Sehnen befreien und längs mit einem scharfen Messer eine Tasche einschneiden.

Schritt 2/6

Für die Füllung Champignons putzen, klein schneiden. Knoblauch schälen, fein würfeln. Tomaten abtropfen lassen und klein würfeln. Petersilie waschen, trockenschütteln und Blätter fein hacken.

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Schritt 3/6

2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Champignons, Tomaten und Petersilie zufügen, 4 Minuten mitdünsten und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 4/6

Rinderfilet mit der Gemüsemasse füllen, mit Zahnstochern fixieren und von außen großzügig mit Pfeffer und Salz einreiben.

Schritt 5/6

Restliches Öl in einem Bräter erhitzen, Fleisch darin von allen Seiten bei starker Hitze 6–8 Minuten scharf anbraten. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) in 25–30 Minuten fertiggaren. Inzwischen Kirschtomaten waschen, trockentupfen.

Schritt 6/6

Rinderfilet in Scheiben schneiden und mit den Tomaten auf einer Platte anrichten.

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