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Rindfleisch mit Gemüse

Rindfleisch mit Gemüse

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 457 kcal
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Wie gesund ist Rindfleisch mit Gemüse?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kg Roastbeef küchenfertig pariert
1 ELscharfer Senf
2 ELfrisch gehackte Kräuter Thymian und Majoran

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Ofen auf 140°C Unter- und Oberhitze vorheizen.

Schritt 2/4

Das Roastbeef abbrausen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen und von allen Seiten im heißen Öl in einem Bräter braun anbraten.

Schritt 3/4

Die Möhren, die Petersilienwurzeln und die Zwiebeln schälen und alles in grobe Stücke schneiden. Um das Fleisch herum verteilen, 2-3 Minuten mitbraten und im Ofen ca. 50 Minuten garen (je nach Fleischdicke und gewünschtem Gargrad länger oder kürzer; Kerntemperatur rosa: ca. 55°C). Nach etwa 15 Minuten etwas Brühe angießen und das Fleisch während der Garzeit immer wieder damit übergießen.

Schritt 4/4

Zum Schluss die Kräuter zum Gemüse geben und abschmecken. Mit dem in Scheiben geschnittenen Roastbeef auf einer Platte angerichtet servieren.

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