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Röstbrote mit Erdnussaufstrich

Röstbrote mit Erdnussaufstrich

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 351 kcal
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Wie gesund ist Röstbrote mit Erdnussaufstrich?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 g Kichererbsen Dose
1 rote Chilischote
2 EL Erdnussöl hell
½ TLgemahlener Koriander
½ TLgemahlener Kreuzkümmel
60 ggrobe Erdnussbutter
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Zimt
Koriandergrün zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Backofen auf 220°C Oberhitze vorheizen.

Schritt 2/3

Die Kichererbsen abgießen, dabei die Flüssigkeit auffangen. Die Kichererbsen pürieren und so viel Flüssigkeit untermixen, dass es eine cremige Paste entsteht. Die Chili abbrausen, entkernen und fein hacken. Den Knoblauch schälen und zu den Kichererbsen pressen. Zusammen mit der Chili unterrühren. 1 EL Erdnussöl, Koriander, Kreuzkümmel, Erdnussbutter, Salz, Pfeffer, Zimt, Zitronenabrieb und Zitronensaft dazu geben und alles gut verrühren. Die Paste abschmecken.

Schritt 3/3

Das Brot in Scheiben schneiden und im Ofen (oben) ca. 5 Minuten knusprig rösten. Das Koriandergrün abbrausen und die Blätter abzupfen. Die Röstbrote mit der Erdnusspaste bestreichen und mit übrigem Sesamöl beträufeln. Mit Koriandergrün garniert servieren.

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