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Rucolasalat mit Hähnchenbrust und Feigen

Rucolasalat mit Hähnchenbrust und Feigen

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 341 kcal
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Wie gesund ist Rucolasalat mit Hähnchenbrust und Feigen?

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Zutaten

4 Portionen

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Zubereitung

Schritt 1/3

Hühnerbrustfilet waschen, trocken tupfen und in kleine stücke schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen, im Mehl wenden und in 4 EL Öl goldbraun braten.

Schritt 2/3

Rucola waschen und trocken schleudern. Feigen waschen, abtrocknen und in feine Scheiben schneiden. Pitabrote im Toaster kräftig rösten, dann einmal quer durchschneiden und die Hälften jeweils vierteln.

Schritt 3/3

Rucola mit 4 EL Öl, 2-3 EL Balsamico, Salz und Pfeffer mischen. Fleisch und Feigen locker unterheben, auf 4 Schüsseln verteilen und mit jeweils 1-2 EL Joghurt beträufeln. Mit Pitabrotvierteln garniert servieren.

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