A
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Rum-Drink
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 134 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
134 Kcal (6,4 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
7 g
0 mg
Harnsäure
8 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,1 mg (1,3 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
0,5 mg (4,2 %)
3 µg (1 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
1,3 µg (3,3 %)
Vitamin C
18 mg (18,9 %)
85 mg (2,1 %)
6 mg (0,6 %)
12 mg (4 %)
0,2 mg (1,3 %)
5 µg (3,3 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
2
Glass
40 mlbrauner Rum
Saft einer Zitrone
2 TL Puderzucker
1 Eiweiß
10 mlsüßer weißer Wermut
½ unbehandelte Zitrone
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Eiswürfel in den Shaker geben, alle Zutaten zufügen und kräftig schütteln.
Schritt 2/2
Über ein Sieb in Gläser füllen und die Gläser mit Zitronenscheiben garnieren.



