A
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Rumtopf
Zubereitung:
20 Min
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 5160 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
5160 Kcal (245,7 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,3 mg (21,4 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Zucker gesamt
448 g
0 mg
Harnsäure
105 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
3,7 mg (46,3 %)
Vitamin K
45 µg (75 %)
Niacin
2,6 mg (21,7 %)
38 µg (12,7 %)
Pantothensäure
0,8 mg (16 %)
37,5 µg (93,8 %)
Vitamin C
90 mg (94,7 %)
915 mg (22,9 %)
41 mg (4,1 %)
38 mg (12,7 %)
3,8 mg (23,8 %)
6 µg (4 %)
0,8 mg (10 %)
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Zubereitung
Schritt 1/2
Die Früchte heiß überbrühen, kalt abschrecken und häuten. Halbieren und entsteinen. Rum mit Zucker und Gewürzen einmal aufkochen lassen. Früchte in die Gläser schichten und mit dem heißen Rum übergießen, jeweils 1 Stange Zimt und 1 Sternanis dazugeben. 1 Monat ziehen lassen.
Schritt 2/2
Verschlossen 3 Monate haltbar.
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