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Sahnequark mit Kiwi und Blaubeersoße

Sahnequark mit Kiwi und Blaubeersoße

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 393 kcal
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Wie gesund ist Sahnequark mit Kiwi und Blaubeersoße?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 gTK- Heidelbeere
120 g Zucker
6 Kiwi
100 ml Schlagsahne
250 g Quark (20%)

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Heidelbeeren mit 30 g Zucker unter Rühren zum Kochen bringen, pürieren und durch ein feines Sieb streichen. Die Heidelbeersauce im Kühlschrank kalt stellen.

Schritt 2/4

In der Zwischenzeit die Kiwis schälen. 4 Scheiben Kiwis zum Verzieren beiseitestellen, die restlichen Kiwis würfeln und mit 30 g Zucker langsam zum Kochen bringen. Die Kiwis pürieren und ebenfalls kalt stellen.

Schritt 3/4

Das Eigelb mit dem restlichen Zucker schaumig aufschlagen. Die Sahne steif schlagen und zusammen mit dem Quark unter den Ei-Schaum heben.

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Schritt 4/4

Das Kiwipüree in die Gläser füllen, die Quarkcreme behutsam darüber verteilen und zum Schluss die Heidelbeersauce einfüllen. Mit den Kiwischeiben verzieren.

Produktempfehlung

Tipp: Keine ungegarten Kiwis zusammen mit Milchprodukten verwenden, da in der Frucht enthaltene Enzyme Milchprodukte bitter werden lassen.
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