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Salat mit gebratenem Rindfleisch

Salat mit gebratenem Rindfleisch

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 318 kcal
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Wie gesund ist Salat mit gebratenem Rindfleisch?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 junger Kopfsalat
2 kleine Salatgurke
1 rote Zwiebel
20 g Ingwer
600 g Rindfleisch aus der Keule, küchenfertig
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Salat waschen, putzen und trocken schleudern. Die Gurken waschen, in Streifen schälen, nach Belieben längs halbieren und in Stücke schneiden. Die Zwiebel abziehen und in Spalten schneiden.

Schritt 2/3

Den Ingwer schälen und klein würfeln. Das Fleisch abbrausen, trocken tupfen und ca. 3 cm groß würfeln. Mit dem Ingwer und den Chiliflocken vermengen. Mit Pfeffer würzen und im heißen Öl in einer Pfanne unter mehrmaligem Wenden ca. 8 Minuten braten. Am Ende etwas salzen.

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Schritt 3/3

Den Salat auf Tellern anrichten, das Fleisch darauf geben und mit den Gurken und Zwiebeln versehen. Nach Belieben dazu einen Zwiebeldip servieren.

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