A
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Salat mit getrocknetem Rindfleisch gefüllt
Zubereitung:
200 Min
200 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
250 g Rindersteak
125 ml Reisessig
40 g Zucker
2 EL Sojasauce
Oregano je 1 EL, frisch gehackt
Minze je 1 EL, frisch gehackt
Pfeffer aus der Mühle
Außerdem
100 ggegarte Glasnudeln
8 schöne Eisbergsalatblatt
1 gehackte Chilischote
Saft einer Limette
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Rindersteak kurz anfrieren, dann in hauchdünne Scheiben schneiden. Reisessig mit gehackten Knoblauchzehen, Zucker 2 EL Sojasoße, Kräutern und Pfeffer gut mischen. Fleisch darin wenden, über Nacht kühl stellen.
Schritt 2/3
Fleisch trocken tupfen und auf einem Rost verteilen, bei 80° und spaltbreit geöffneter Backofentür 2 - 3 Stunden trocknen.
Schritt 3/3
Dried beef mit gegarten Glasnudeln und Minzeblättern auf die Eissalatblätter verteilen, mit etwas Chilischote und Limettensaft würzen und zu Tüten aufrollen.
