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Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio

Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 175 kcal
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Wie gesund ist Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 g Rucola
150 g Radicchio
2 EL Butter
2 EL Olivenöl
2 EL Mohn
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Rucola verlesen, waschen, die weißen Stiele entfernen und trocken schütteln. Den Radicchio waschen und in Streifen schneiden.

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Schritt 2/4

Den Topinambur mit einer Bürste gründlich putzen und waschen. In 0,5 cm dicke Stücke schneiden und in reichlich Salzwasser 1-2 Minuten blanchieren. Abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 3/4

Die Topinamburscheiben trocken tupfen, die Butter mit dem Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Scheiben darin von beiden Seiten 1-2 Minuten glasig anschwitzen, die Mohnsamen zugeben und unterrühren. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Beiseite stellen und bis zum Servieren lauwarm abkühlen lassen.

Schritt 4/4

Den Rucola mit dem Radicchio auf Tellern anrichten, den lauwarmen Topinambur darüber geben und sofort servieren.

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