A
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Sangria
Zubereitung:
195 Min
195 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 571 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
571 Kcal (27,2 %)
Vitamin B₁
0,2 mg (20 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,4 mg (28,6 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
53 g
0 mg
Harnsäure
60 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
1,2 mg (15 %)
Vitamin K
6 µg (10 %)
Niacin
1,6 mg (13,3 %)
47 µg (15,7 %)
Pantothensäure
1,4 mg (28 %)
12,4 µg (31 %)
Vitamin C
126 mg (132,6 %)
857 mg (21,4 %)
113 mg (11,3 %)
76 mg (25,3 %)
4,2 mg (26,3 %)
41 µg (27,3 %)
0,5 mg (6,3 %)
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Zutaten
4
Portionen
3 ungespritzte Zitronen
3 ungespritzte Orangen
2 Äpfel
2 Flaschespanischer Rotwein á 0,7l
40 ml Zuckersirupe
160 mlfrischer Orangensaft
80 ml Brandy
80 ml Curacaos
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Zitronen und Orangen waschen und in Scheiben schneiden, Äpfel vierteln, entkernen und in Würfel schneiden.
Schritt 2/2
Die Früchte in eine Karaffe geben, mit Rotwein begießen und mit dem Zuckersirup süßen. Orangensaft, Brandy und Curacao hinzugießen, verrühren und 2-3 Std. kühl stellen.
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